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這稀飯糊哦,

就像是按摩油的基底油一樣,

只要加入不同的精油,

就會變成各種不同療效的按摩油;

同樣的,

只要在稀飯糊裏加入不同的蔬菜泥,

小人就能吃到不同口味的營養副食品了。






1. 先將少量的米洗淨,浸泡30mins,




    泡過的米就會像這樣粒粒吸滿了水;






2. 接著把高湯和米一起入鍋熬煮,




    千萬記得一定要不時攪拌

    不然就會【糙灰搭】;( 台語,國語譯:燒焦 )




3. 湯汁會漸漸越煮越濃稠,






    米粒看起來也越來越軟爛;




4. 煮了差不多半小時左右,






    湯汁越收越乾即可關火;




5. 在放涼的同時,

    湯汁會逐漸的被米粒吸收,




6. 放入果汁機打勻,




7. 稀飯變成了稀飯糊,




8. 放入製冰盒內做成冰磚,

   要吃的時候再拿出來用電鍋加熱就OK囉。






畢竟小人現在吃的量還不多,

若是天天煮,

每次又只煮一咪咪,

不但不好煮,

還費時又費瓦斯,

做成冰磚是最方便省時的啦!







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